市中心與 ANU 一帶
- Civic 市中心
- Braddon
- Dickson
CANBERRA · ACT
堪培拉中文營養師：APD 領銜的線上營養服務
服務堪培拉華人社區
營悅健康為堪培拉華人提供澳洲認證執業營養師（APD）領銜的線上營養服務，覆蓋市中心（Civic）與 ANU 一帶、Belconnen 區的 Lawson 和 Bruce、Gungahlin 區的 Franklin 和 Harrison，以及 Dickson。可用普通話、粵語或英文溝通，評估和工作日三餐跟進都通過微信完成。我們是線上營養服務，新用戶首次營養評估免費。
- 普通話 · 粵語 · 英文
- 全程線上，微信跟進
- APD 領銜，2V1 工作日跟進三餐
- 新用戶首次評估免費
COMMUNITIES
我們服務的堪培拉華人社區
西北 Belconnen 區
- Lawson
- Belconnen
- Bruce
本區推薦閱讀Belconnen：雪糕怎麼選 →
北區 Gungahlin 區
- Franklin
- Gungahlin
- Throsby
- Harrison
本區推薦閱讀Gungahlin：想減腰圍先換這幾樣 →
住在 Woden、Tuggeranong 或堪培拉其他地區同樣可以線上參加，在澳洲國立大學（ANU）、堪培拉大學讀書的同學也可以。
LOCAL TIME
堪培拉時間的服務時段
首都領地當地時間，工作日
以下為週一至週五的服務時段；服務時間內營養師 1 小時內回覆，具體時段可按您的作息協商。
上午 11:00 – 晚上 10:00
10 月第一個週日至次年 4 月第一個週日
上午 10:00 – 晚上 9:00
其餘月份
SUPERMARKET GUIDE
堪培拉華人超市選購參考
Belconnen：雪糕怎麼選
在 Belconnen 買雪糕：低脂、無添加糖雪糕怎麼看標籤，糖醇為什麼要注意，自制酸奶水果冰棒。
在 Belconnen 買雪糕：減脂期低脂、低糖雪糕怎麼選？ →Gungahlin：想減腰圍先換這幾樣
在 Gungahlin 採購：內臟脂肪為什麼要關注，華人腰圍參考，超市裡可以先換的幾樣。
在 Gungahlin 採購：想減腰圍和內臟脂肪，先換這幾樣 →Dickson：冷凍海鮮怎麼買
在 Dickson 買冷凍海鮮：蝦仁、白肉魚片和原味魷魚圈怎麼選、怎麼做，解凍和烹調要注意什麼。
在 Dickson 買冷凍海鮮：蝦仁、魚片、魷魚怎麼選？ →營悅健康可以怎樣幫您
營悅健康由澳洲認證執業營養師（APD）領銜，全澳線上服務，可用普通話、粵語或英文溝通。如果您想知道自己的情況適合怎樣的飲食調整，可以先做一次免費評估，再決定是否開始服務。
- 2V1 工作日跟進：1 位澳洲認證執業營養師（APD）搭配 1 位中國營養師，在工作日跟進三餐。
- APD 領銜：首席營養師孔潔蘭（Anna Kong）為 APD、Dietitians Australia 會員。
- 從中餐和澳洲生活出發：家常菜、Coles 和 Woolworths 採購、外賣與聚餐都能安排。
- 免費 3 分鐘評估：新用戶首次營養評估免費；APD 營養諮詢，符合條件可申請私保 Extras 返還，免費評估時營養師可協助您查詢保單可能的返還金額。
FAQ
堪培拉常見問題
在堪培拉找中文營養師時，大家最常問的幾個問題。
堪培拉有會說中文的 APD 營養師嗎？
有。營悅健康由澳洲認證執業營養師（APD）領銜，1 位 APD 搭配 1 位中國營養師，用普通話、粵語或英文溝通，線上服務覆蓋市中心、Belconnen、Gungahlin、Dickson 等堪培拉華人區。新用戶首次營養評估免費。
住在堪培拉，可以線下見面嗎？
我們是線上營養服務，全程通過微信跟進，不需要往返診所，可以幫您節省來回交通時間。需要體格檢查、化驗或調整用藥時，請繼續找您的 GP。
在 ANU 或堪培拉大學讀書的留學生可以參加嗎？
可以，新用戶首次營養評估同樣免費。留學生的 OSHC 主要保障看醫生和住院，營養師諮詢通常不在基礎保障內，能否報銷以您的保單為準。
堪培拉哪些華人區可以參加營悅健康的線上營養服務？
營悅健康為堪培拉華人提供澳洲認證執業營養師（APD）領銜的線上營養服務，覆蓋市中心（Civic）與 ANU 一帶、Belconnen 區的 Lawson 和 Bruce、Gungahlin 區的 Franklin 和 Harrison，以及 Dickson。住在 Woden、Tuggeranong 或堪培拉其他地區同樣可以線上參加，在澳洲國立大學（ANU）、堪培拉大學讀書的同學也可以。 詳見本頁：我們服務的堪培拉華人社區
按堪培拉時間，營養師幾點可以回覆？
首都領地當地時間，工作日：夏令時 上午 11:00 – 晚上 10:00（10 月第一個週日至次年 4 月第一個週日）；標準時間 上午 10:00 – 晚上 9:00（其餘月份）。服務時間內營養師 1 小時內回覆，具體時段可按您的作息協商。 詳見本頁：堪培拉時間的服務時段
免責聲明 營養與生活方式支持不替代醫療診斷或治療；已確診、正在用藥或孕期用戶建議同步諮詢醫生。每個人的健康狀況、參與程度和生活環境不同，實際進展也會不同。