市中心 CBD
- Haymarket 唐人街
本區推薦閱讀Haymarket：中餐外賣和奶茶怎麼點 →
SYDNEY · NSW
悉尼中文營養師：APD 領銜的線上營養服務
服務悉尼華人社區
營悅健康為悉尼華人提供澳洲認證執業營養師（APD）領銜的線上營養服務，覆蓋車士活 Chatswood、好市圍 Hurstville、寶活 Burwood、伊士活 Eastwood、羅德 Rhodes 和唐人街所在的 Haymarket 等華人社區。可用普通話、粵語或英文溝通，評估和工作日三餐跟進都通過微信完成。我們是線上營養服務，新用戶首次營養評估免費。
- 普通話 · 粵語 · 英文
- 全程線上，微信跟進
- APD 領銜，2V1 工作日跟進三餐
- 新用戶首次評估免費
COMMUNITIES
我們服務的悉尼華人社區
北岸 North Shore
- Chatswood 車士活
本區推薦閱讀Chatswood：膳食纖維粉怎麼用 →
西北區 Ryde 一帶
- Eastwood 伊士活
- Epping 艾坪
- Carlingford
- Macquarie Park
內西區 Inner West
- Burwood 寶活
- Rhodes 羅德
- Ashfield 艾士菲
本區推薦閱讀Burwood：米飯、麵條和中餐怎麼吃 →
南區與西南區
- Hurstville 好市圍
- Wolli Creek
- Campsie
住在 Zetland、Parramatta、Strathfield 或悉尼其他地區，同樣可以線上參加。在悉尼大學、UNSW、UTS、Macquarie 大學讀書的同學也可以。
LOCAL TIME
悉尼時間的服務時段
新南威爾士州當地時間，工作日
以下為週一至週五的服務時段；服務時間內營養師 1 小時內回覆，具體時段可按您的作息協商。
上午 11:00 – 晚上 10:00
10 月第一個週日至次年 4 月第一個週日
上午 10:00 – 晚上 9:00
其餘月份
EVERYDAY EATING
悉尼華人區飲食參考
Haymarket：中餐外賣和奶茶怎麼點
在唐人街 Haymarket 點中餐、喝奶茶：減脂期先湊齊蔬菜、蛋白質和主食，高油菜少點，奶茶小杯少糖。
在悉尼唐人街 Haymarket 點中餐、喝奶茶，怎樣選更適合減脂？ →Chatswood：膳食纖維粉怎麼用
在 Chatswood 買膳食纖維粉：洋車前子殼粉能做什麼、怎麼從少量開始吃，哪些人要先問醫生。
在 Chatswood 買膳食纖維粉：減脂期怎麼用？ →Macquarie Park、Eastwood：工作日三餐怎麼安排
在 Macquarie Park、Eastwood 上班沒時間做飯：超市、外賣和家常飯怎麼排進工作日三餐。
在 Macquarie Park、Eastwood 上班沒時間做飯，怎麼快速搭配健康三餐？ →Burwood：米飯、麵條和中餐怎麼吃
在 Burwood 愛吃米飯、麵條和中餐：不用戒主食，但要控制分量，蛋白質選瘦一些，高油菜控制頻率。
在 Burwood 愛吃米飯、麵條與中餐，也能科學減脂嗎？ →營悅健康可以怎樣幫您
營悅健康由澳洲認證執業營養師（APD）領銜，全澳線上服務，可用普通話、粵語或英文溝通。如果您想知道自己的情況適合怎樣的飲食調整，可以先做一次免費評估，再決定是否開始服務。
- 2V1 工作日跟進：1 位澳洲認證執業營養師（APD）搭配 1 位中國營養師，在工作日跟進三餐。
- APD 領銜：首席營養師孔潔蘭（Anna Kong）為 APD、Dietitians Australia 會員。
- 從中餐和澳洲生活出發：家常菜、Coles 和 Woolworths 採購、外賣與聚餐都能安排。
- 免費 3 分鐘評估：新用戶首次營養評估免費；APD 營養諮詢，符合條件可申請私保 Extras 返還，免費評估時營養師可協助您查詢保單可能的返還金額。
FAQ
悉尼常見問題
在悉尼找中文營養師時，大家最常問的幾個問題。
悉尼有會說中文的 APD 營養師嗎？
有。營悅健康由澳洲認證執業營養師（APD）領銜，1 位 APD 搭配 1 位中國營養師，用普通話、粵語或英文溝通，線上服務覆蓋 Chatswood、Hurstville、Burwood、Eastwood、Rhodes 等悉尼華人區。新用戶首次營養評估免費。
住在 Hurstville 或 Chatswood，可以線下見面嗎？
我們是線上營養服務，全程通過微信跟進，不需要往返診所，可以幫您節省來回交通時間。需要體格檢查、化驗或調整用藥時，請繼續找您的 GP。
在悉尼找營養師能用私保報銷嗎？
APD 營養諮詢，符合條件可申請私保 Extras 返還，能否報、報多少取決於您的保單。營悅已有 APD 營養師登記為私保認可提供者，免費評估時營養師可以協助您查詢。
悉尼哪些華人區可以參加營悅健康的線上營養服務？
營悅健康為悉尼華人提供澳洲認證執業營養師（APD）領銜的線上營養服務，覆蓋車士活 Chatswood、好市圍 Hurstville、寶活 Burwood、伊士活 Eastwood、羅德 Rhodes 和唐人街所在的 Haymarket 等華人社區。住在 Zetland、Parramatta、Strathfield 或悉尼其他地區，同樣可以線上參加。在悉尼大學、UNSW、UTS、Macquarie 大學讀書的同學也可以。 詳見本頁：我們服務的悉尼華人社區
按悉尼時間，營養師幾點可以回覆？
新南威爾士州當地時間，工作日：夏令時 上午 11:00 – 晚上 10:00（10 月第一個週日至次年 4 月第一個週日）；標準時間 上午 10:00 – 晚上 9:00（其餘月份）。服務時間內營養師 1 小時內回覆，具體時段可按您的作息協商。 詳見本頁：悉尼時間的服務時段
在悉尼看營養師一般要多少錢？
沒有統一價格。營養師自行定價，費用通常與諮詢類型（首次或複診）、時長、面診或線上、以及是否包含持續跟進有關；有私保的人可能獲得部分返還，需自付差額。營悅健康新用戶首次營養評估免費；APD 營養諮詢，符合條件可申請私保 Extras 返還，免費評估時營養師可協助您查詢保單可能的返還金額，具體費用評估時說明。 了解更多：私保報銷常見問題
免責聲明 營養與生活方式支持不替代醫療診斷或治療；已確診、正在用藥或孕期用戶建議同步諮詢醫生。每個人的健康狀況、參與程度和生活環境不同，實際進展也會不同。