市中心 CBD
- Haymarket 唐人街
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SYDNEY · NSW
悉尼中文营养师：APD 领衔的线上营养服务
服务悉尼华人社区
营悦健康为悉尼华人提供澳洲认证执业营养师（APD）领衔的线上营养服务，覆盖车士活 Chatswood、好市围 Hurstville、宝活 Burwood、伊士活 Eastwood、罗德 Rhodes 和唐人街所在的 Haymarket 等华人社区。可用普通话、粤语或英文沟通，评估和工作日三餐跟进都通过微信完成。我们是在线营养服务，新用户首次营养评估免费。
- 普通话 · 粤语 · 英文
- 全程线上，微信跟进
- APD 领衔，2V1 工作日跟进三餐
- 新用户首次评估免费
COMMUNITIES
我们服务的悉尼华人社区
北岸 North Shore
- Chatswood 车士活
本区推荐阅读Chatswood：膳食纤维粉怎么用 →
西北区 Ryde 一带
- Eastwood 伊士活
- Epping 艾坪
- Carlingford
- Macquarie Park
内西区 Inner West
- Burwood 宝活
- Rhodes 罗德
- Ashfield 艾士菲
本区推荐阅读Burwood：米饭、面条和中餐怎么吃 →
南区与西南区
- Hurstville 好市围
- Wolli Creek
- Campsie
住在 Zetland、Parramatta、Strathfield 或悉尼其他地区，同样可以线上参加。在悉尼大学、UNSW、UTS、Macquarie 大学读书的同学也可以。
LOCAL TIME
悉尼时间的服务时段
新南威尔士州当地时间，工作日
以下为周一至周五的服务时段；服务时间内营养师 1 小时内回复，具体时段可按您的作息协商。
上午 11:00 – 晚上 10:00
10 月第一个周日至次年 4 月第一个周日
上午 10:00 – 晚上 9:00
其余月份
EVERYDAY EATING
悉尼华人区饮食参考
Haymarket：中餐外卖和奶茶怎么点
在唐人街 Haymarket 点中餐、喝奶茶：减脂期先凑齐蔬菜、蛋白质和主食，高油菜少点，奶茶小杯少糖。
在悉尼唐人街 Haymarket 点中餐、喝奶茶，怎样选更适合减脂？ →Chatswood：膳食纤维粉怎么用
在 Chatswood 买膳食纤维粉：洋车前子壳粉能做什么、怎么从少量开始吃，哪些人要先问医生。
在 Chatswood 买膳食纤维粉：减脂期怎么用？ →Macquarie Park、Eastwood：工作日三餐怎么安排
在 Macquarie Park、Eastwood 上班没时间做饭：超市、外卖和家常饭怎么排进工作日三餐。
在 Macquarie Park、Eastwood 上班没时间做饭，怎么快速搭配健康三餐？ →Burwood：米饭、面条和中餐怎么吃
在 Burwood 爱吃米饭、面条和中餐：不用戒主食，但要控制分量，蛋白质选瘦一些，高油菜控制频率。
在 Burwood 爱吃米饭、面条与中餐，也能科学减脂吗？ →营悦健康可以怎样帮您
营悦健康由澳洲认证执业营养师（APD）领衔，全澳线上服务，可用普通话、粤语或英文沟通。如果您想知道自己的情况适合怎样的饮食调整，可以先做一次免费评估，再决定是否开始服务。
- 2V1 工作日跟进：1 位澳洲认证执业营养师（APD）搭配 1 位中国营养师，在工作日跟进三餐。
- APD 领衔：首席营养师孔洁兰（Anna Kong）为 APD、Dietitians Australia 会员。
- 从中餐和澳洲生活出发：家常菜、Coles 和 Woolworths 采购、外卖与聚餐都能安排。
- 免费 3 分钟评估：新用户首次营养评估免费；APD 营养咨询，符合条件可申请私保 Extras 返还，免费评估时营养师可协助您查询保单可能的返还金额。
FAQ
悉尼常见问题
在悉尼找中文营养师时，大家最常问的几个问题。
悉尼有会说中文的 APD 营养师吗？
有。营悦健康由澳洲认证执业营养师（APD）领衔，1 位 APD 搭配 1 位中国营养师，用普通话、粤语或英文沟通，线上服务覆盖 Chatswood、Hurstville、Burwood、Eastwood、Rhodes 等悉尼华人区。新用户首次营养评估免费。
住在 Hurstville 或 Chatswood，可以线下见面吗？
我们是在线营养服务，全程通过微信跟进，不需要往返诊所，可以帮您节省来回交通时间。需要体格检查、化验或调整用药时，请继续找您的 GP。
在悉尼找营养师能用私保报销吗？
APD 营养咨询，符合条件可申请私保 Extras 返还，能否报、报多少取决于您的保单。营悦已有 APD 营养师登记为私保认可提供者，免费评估时营养师可以协助您查询。
悉尼哪些华人区可以参加营悦健康的线上营养服务？
营悦健康为悉尼华人提供澳洲认证执业营养师（APD）领衔的线上营养服务，覆盖车士活 Chatswood、好市围 Hurstville、宝活 Burwood、伊士活 Eastwood、罗德 Rhodes 和唐人街所在的 Haymarket 等华人社区。住在 Zetland、Parramatta、Strathfield 或悉尼其他地区，同样可以线上参加。在悉尼大学、UNSW、UTS、Macquarie 大学读书的同学也可以。 详见本页：我们服务的悉尼华人社区
按悉尼时间，营养师几点可以回复？
新南威尔士州当地时间，工作日：夏令时 上午 11:00 – 晚上 10:00（10 月第一个周日至次年 4 月第一个周日）；标准时间 上午 10:00 – 晚上 9:00（其余月份）。服务时间内营养师 1 小时内回复，具体时段可按您的作息协商。 详见本页：悉尼时间的服务时段
在悉尼看营养师一般要多少钱？
没有统一价格。营养师自行定价，费用通常与咨询类型（首次或复诊）、时长、面诊或线上、以及是否包含持续跟进有关；有私保的人可能获得部分返还，需自付差额。营悦健康新用户首次营养评估免费；APD 营养咨询，符合条件可申请私保 Extras 返还，免费评估时营养师可协助您查询保单可能的返还金额，具体费用评估时说明。 了解更多：私保报销常见问题
免责声明 营养与生活方式支持不替代医疗诊断或治疗；已确诊、正在用药或孕期用户建议同步咨询医生。每个人的健康状况、参与程度和生活环境不同，实际进展也会不同。