更懂中國胃
中西結合、告別節食痛苦。不捱餓、不靠沙拉；熱飯熱菜，色香味俱全，超市、外賣和聚會都有更合適的選擇。
澳洲認證執業營養師（APD）領銜團隊
更懂澳洲華人的
線上營養體重管理
營養師跟進三餐，陪您把科學建議變成可輕鬆做到的選擇。方案會結合飲食、運動、睡眠和情緒狀態持續調整，讓減重更適合您的生活，也更容易堅持。
12年
體重管理服務經驗*
2V1
專業營養師全程陪伴*
私保查詢
免費協助您查報銷*
發明專利
營養與運動推薦方法*
* 相關服務始於2014年中國；專利為中國發明專利ZL202310647085.1，由專利權人授權使用。
創始人 Anna Kong
Dietitians Australia（原 DAA）會員
Accredited Practising Dietitian（APD）
體重管理 · 代謝健康營養支持 · 孕期、兒童及家庭營養
APD營養諮詢，符合條件可申請私保Extras返還
BupaMedibankNIBAHMHBFHCFTeachers HealthGU Health
RT HealthCBHSNurses & MidwivesAustralian UnityAIA
*返還金額取決於您的保單；免費評估時，營養師可協助您查能報多少
WHY US · 為什麼選營悅
更懂澳洲華人的體質和生活
每個人的減重難點都不同。結合 Eatri 個性化評估，從身體、飲食到生活，
找到更適合您的解決方式。
更懂減肥
根據飲食、生活節奏和目標靈活制定方案，及時調整，讓體重管理不再反覆折磨。
更懂您
工作日持續跟進。遇到飲食選擇、壓力或情緒波動時，有人陪您一起調整。
從Coles、Woolworths、Aldi採購到UberEats點餐，從Brunch、Party到BBQ——澳洲生活裡的每一餐，我們都懂。
HOW IT WORKS · 服務體系
方案跟隨生活動態調整，讓改變更輕鬆
三餐跟蹤 · 動態調整 · 持續陪伴
01初次評估
了解健康背景、飲食習慣、生活節奏和體重管理目標，找到過往減重可能存在的盲區。
02定製方案
結合您的身體情況、飲食喜好和生活安排等，制定個性化飲食與行動方案。
03工作日跟進
工作日跟進三餐，根據實際飲食和生活安排及時反饋、靈活調整。
04情緒生活支持
壓力大想吃、情緒波動、聚餐失控或生活節奏被打亂時，及時陪您找到更合適的應對方式。
05效果鞏固
建立可持續的飲食習慣，教授實用體重管理知識，幫助長期維持減重成果。
THE EATRI SYSTEM · 專業體系
基於多年營養管理經驗打造
一套圍繞真實生活設計的Eatri服務體系
同樣是減重困難，每個人的原因各不相同。Eatri五維模型從身體、飲食到生活方式，多維度找出您真正的肥胖根源，再制定更適合您、也更容易長期堅持的方案。
中國授權發明專利
個性化飲食與運動推薦方法*
* 中國發明專利 ZL202310647085.1；專利權人已授權澳洲公司使用。
DIET
飲食習慣
分析您的營養結構、進餐節奏和口味偏好，找到讓您吃得滿足又能減重的飲食模式。
ACTIVITY
運動方式
不盲目追求強度，匹配您的體能和生活日程，個性化安排運動。
SLEEP
睡眠作息
評估睡眠習慣，逐步改善作息，讓精力、食慾和代謝更穩定。
BODY
個人體質
結合體檢數據與體質差異，方案因人而異、不照搬模板。
STRESS
情緒壓力
找到情緒性進食的誘因，建立更健康的情緒應對方式，讓飲食不再總被情緒帶著走。
由APD營養師把控專業質量
聯合海內外多位健康領域專家
孔潔蘭（Anna）
澳洲認證執業營養師（APD）
陳靜
營養學教授 · 顧問專家
陳君傑（Louis）
澳洲認證執業營養師（APD）
吳希陽
食品學教授 · 顧問專家
營養支持團隊共同參與
李藍潔（Elaine）
10年營養諮詢經驗
擅長女性體重管理、備孕、PCOS及更年期營養、男性增肌增重。
楊昭（Yvonne）
6年營養諮詢經驗
擅長職場及學生體重管理、男性增肌減脂、情緒性進食支持。
劉蘋（Apple）
10年營養諮詢經驗
擅長職場女性及產後減脂、情緒性進食支持。
王淡埼（Doreen）
9年營養諮詢經驗
擅長職場及更年期女性體重管理、慢病營養、兒童飲食習慣改善。
賈存梅（Greta）
8年營養諮詢經驗
擅長職場女性及青少年體重管理。
FREE ASSESSMENT · 免費評估
新用戶首次
營養評估免費
填寫健康問卷前請閱讀隱私政策；問卷將收集用於初評的必要個人及健康資訊。
只需3分鐘，先看清楚您的減重卡點，再決定是否開始服務。改變，從適合自己的方案開始。
01
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花3分鐘，了解自己的減重卡點。
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1V1免費評估
營養師深入分析卡點與改善方向。
